спорт

Шахматы - это прекрасный тренажер для мозга, значительно увеличивающий его интеллектуальные способности.

Игра в шахматы значительна и многогранна, это отмечали многие выдающиеся деятели на протяжении многих веков. В шахматы играли известные политики, философы и ученые, ими увлекались писатели, художники и музыканты. Примечательно то, что в процессе игры в шахматы идет одновременная и синхронная работа сразу двух полушарий мозга, в гармоничном развитии которого и состоит основная польза шахмат.

В процессе занятия шахматами идет активное развитие как логического, так и абстрактного мышления. В работу включается левое полушарие мозга, отвечающее за логический компонент, построение грамотных и последовательных цепочек, не менее значима и работа правого полушария, которое отвечает за моделирование и создание возможных ситуаций. Мнемические процессы также интенсивно используются в шахматах, игрок использует как долговременную, так и оперативную память, используя при этом визуальную, цифровую, цветовую стимульную информацию.

Умение предугадывать и прогнозировать события, стремление просчитать все возможные варианты и исходы игры, умение принимать оперативные решения и делать значительные решающие ходы – вот основные навыки, которые получает шахматист. Неоспорима польза игры в шахматы для детей, начиная увлекаться этой игрой в раннем возрасте, ребенок получает мощный толчок развития, как в интеллектуальном, так и в личностном плане. Помимо того, что у ребенка активно развивается мышление, вырастает способность концентрироваться и улучшается память, у него формируются такие важные черты характера как эмоциональная устойчивость, твердая воля, решимость и стремление к победе. При этом поражения, которые постигают игрока, учат его стойко и достойно переживать проигрыш, относиться к себе самокритично и анализировать собственные поступки, извлекая нужный и ценный опыт.

Не забываем о движениях!

Казалось бы, шахматы – игра всецело положительная игра, однако при детальном рассмотрении становится понятно, что существует не только польза, но и вред шахмат. Увлекаясь этой игрой, человек начинает вести малоподвижный образ жизни, ведь игра иногда длится несколько часов, при этом требуется колоссальная концентрация внимания, поразительная усидчивость и предельно точный расчет каждого шага. Люди со слабой нервной системой тяжело переживают проигрыш, внешне этого не демонстрируя, нередко впадают в уныние, меланхолию. Ряд поражений, перенесенных один за другим, могут стать причиной развития апатии, депрессии. Нередко дети, которые увлекаются шахматами, акцентируют свое внимание лишь на игре, тратят все свободное время на чтение книг по шахматам, на турниры и тренировки, при этом забывают про физическое развитие и укрепление опорно-двигательного аппарата. Не зря сложился стереотип, что шахматист – как правило, худощавый очкарик с шахматной доской под мышкой, не способный ответить на физические нападки и защитить себя.

Чтобы шахматы приносили исключительно пользу, а не вред нужно следовать главному правилу – все хорошо в меру. Правильная организация режима занятий и отдыха, расширение сферы интересов (не ограничиваясь только игрой в шахматы), физическое развитие приведут к тому, что польза будет максимальной, а вред минимальным.

Развитие шахмат в Кривом Роге, сайт федерации шахмат